Schakel Javascript in

BWHOYOUR

HUISSTIJL & LOGO

PROJECT DETAILS

KLANT: BWHOYOUR

DATUM: 13-10-2019

CATEGORIE: HUISSTIJL & LOGO + WEB- DESIGN / DEVELOPMENT

WEBSITE: BWHOYOUR.NL

Marijke kan je leren je te richten op zaken die je op directe wijze kunt beïnvloeden, zoals je eigen gedrag, in plaats van controle te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten. Dit doet zij mede door gebruik te maken van ACT.

ACT kan je leren je te richten op zaken die je op directe wijze kunt beïnvloeden, zoals je eigen gedrag, in plaats van controle te krijgen over ervaringen die niet direct te beïnvloeden zijn, zoals emoties en gedachten.

ACT draait onder meer om aandacht en acceptatie van gedachten en gevoelens. Maar het gaat ook om het (her)ontdekken van waarden, datgene wat werkelijk belangrijk is in jouw leven en het vertalen van die waarden in concrete plannen.